Lutz Koll

Lutz Koll: "Ist das wirklich wahr?" – Byron Katie Stevenson’s Gesprächsmethode "The work - process", Diplomarbeit an der Universität Hamburg, 2009.

Zusammenfassung

Diese Arbeit dokumentiert das Verhalten und Erleben von sechs Versuchspersonen (fünf Frauen und dem Autor selbst), mit denen ein Gespräch nach «The Work von Byron Katie» durchgeführt wurde. Als methodische Zugangsweise wurde der Arbeit die Forschungsweise des Persönlichen Gesprächs zugrunde gelegt, das von Inghard Langer entwickelt wurde [1]. Diese Methode stellt das individuelle Erleben der Befragten in den Mittelpunkt.

Die Forschungsfragen:

Wie sieht die subjektive Entwicklung der Befragten in solchen Gesprächen aus, und was konnten sie hierüber persönlich mitteilen?
Welchen Beitrag, welchen Einfluss können die Workfragen an solchen Prozessen haben und leisten?

Die Gespräche:
Es wurden neun Gespräche geführt, in denen belastende Überzeugungen untersucht wurden. Die Gespräche folgten der Methode von Byron Katie und verliefen nach dem Schema der vier Fragen und den Umkehrungen. Der Fragende leitet das Gespräch und dessen Verlauf. Dabei sollte den Befragten Raum gegeben werden, ihre eigenen Antworten zu finden und sich frei zu äussern.
Vier Gespräche fanden im Rahmen eines Seminars statt. Zwei Gespräche wurden am Telefon geführt und die restlichen Gespräche fanden bei den jeweiligen Befragten zu Hause statt. Die Gespräche dauerten zwischen dreissig Minuten und drei Stunden.

Datenauswertung:
Die Gespräche wurden mit einem digitalen Diktiergerät aufgenommen und anschliessend transkribiert.
Von den Transkriptionen wurde dann jeweils ein Verdichtungsprotokoll geschrieben. Dies ist eine etwas zusammengefasste, sprachlich leicht bereinigte Form.
Nach den Verdichtungen wurden Aussagen formuliert, die das Berichtete so zusammenfassten, dass das für die befragte Person im Rahmen der Forschungsfragen Charakteristische erfasst wurde. Dabei sollte weder bewertet oder interpretiert noch verallgemeinert werden. Die Verdichtungen und Aussagen wurden anschliessend in einem Gespräch mit den Befragten überprüft und gegebenenfalls geändert.
In der Gesamtauswertung wurde ein Überblick erstellt, der die Erlebnisweisen aller Personen und zusammenfassende, übergreifende Aussagen zu «The Work» enthält.

Resultate:
Beispielhaft werden hier die übergreifenden Aussagen zum Thema «Wer wärst du ohne diesen Gedanken, ohne diese Überzeugung?» (Frage 4) aufgeführt:

Befragte können in der Vorstellung, ohne ihren belastenden Gedanken zu sein, spontan Wohlbefinden zum Ausdruck bringen.
Jemand kann sich in der Vorstellung, ohne seinen belastenden Gedanken zu sein, schlecht fühlen.
Befragte können auch Schwierigkeiten bei der Beantwortung der Frage 4 zum Ausdruck bringen.
Personen können auf Frage 4 ambivalent reagieren, also sich eine andere Situation als angenehm vorstellen, gleichzeitig aber auch belastende Gefühle ihrer aktuellen Situation wahrnehmen.
Menschen können in Frage 4 eigene Probleme und Befürchtungen äussern.
Menschen können bei Frage 4 einen kritischen Blick auf ihr eigenes Verhalten werfen und Erkenntnisse mitteilen.

Diskussion der Ergebnisse:
Der Autor diskutiert

die Gültigkeit der Ergebnisse: Hier reflektiert er, inwiefern die Rahmenbedingungen die Zuverlässigkeit und Gültigkeit der persönlichen Mitteilungen eingeschränkt haben könnte. Dazu hinterfragt er, ob die Umgebungsbedingungen in den Gesprächen gesprächsförderlich waren, ob alle Gesprächspartnerinnen freiwillig teilnahmen, ob die Befragten in den Gesprächen manipuliert wurden und ob die Sprachebene entsprechend der Ausdrucksweise der Befragten gewählt wurde. Der Autor kam zum Schluss, dass die Anforderungen an die Gültigkeit der Ergebnisse «im Grossen und Ganzen» erfüllt wurden.
die Verallgemeinerbarkeit: Der Autor hält fest, dass die Verallgemeinerbarkeit kein primäres Ziel seiner Arbeit war, sondern «die Inhalte der Mitteilungen der Befragten in möglichst unverfälschter, realitätsnaher Form zu formulieren.» Die personenunabhängigen Aussagen der Ergebnisse stellen eine Vorbereitung dar für weitere Verallgemeinerungen.
Der Autor stellt fest, dass die Auswahl der Gesprächspartnerinnen die Verallgemeinerbarkeit der Ergebnisse nicht einschränkte, da zwei Gesprächspartnerinnen Erfahrung mit «The Work» hatten und drei nicht. Er hält aber fest, dass noch weitere Gesprächsdaten gesammelt werden müssen, um die Ergebnisse verallgemeinbarer zu machen. Die vorliegenden Befunde können eine Datenbasis liefern für weitere Studien über «The Work».
den Anwendungsbezug: Hier geht der Autor der Frage nach, für welche Menschen diese Arbeit von Nutzen sein könnte. Er meint, dass neugierige, offene Menschen, die nach Möglichkeiten der Selbsterfahrung suchen, davon profitieren können. Auch für Menschen mit Therapieerfahrung, die nach einer schnelleren, effizienteren Methode suchen, könnte die Arbeit nützlich sein. Menschen, die sich durch leidvolle Erfahrungen oder Sorgen belastet fühlen, sollen angesprochen werden. Sie können dadurch eine «wohltuende Distanz zu ihrer Lage finden».
Weiters kann diese Arbeit für Worktherapeutinnen und -therapeuten interessant sein und andere Gesprächstherapeutinnen und -therapeuten anregen, «The Work» einmal selber auszuprobieren. Ihnen können die Erlebnispanoramen und zusammenfassenden Aussagen einen Eindruck über die Wirkungsweisen der Workfragen vermitteln.
die therapeutische Beziehung: Der Autor war überrascht über die Motivation und Spontanität, die sich bei seinen Gesprächspartnerinnen sehr schnell schon zu Beginn der Gespräche einstellten. Als Grund dafür nennt er Ähnlichkeiten zwischen dem Setting eines Workgesprächs und den förderlichen Bedingungen für ein Gespräch, wie sie von Carl R. Rogers beschrieben wurden (Authentizität, unbedingte positive Aufmerksamkeit, empathisches Verstehen und Transzendenz).

Die Arbeit schliesst ab mit einem persönlichen Rückblick des Autors.

[1] Inghard Langer: Das persönliche Gespräch als Weg in der psychologischen Forschung, 2002, GwG-Verlag, ISBN 978-3-926842-29-9.